Bewegung und Ernährung
Die Weichen für eine gesunde Entwicklung werden früh gestellt. Klettern, balancieren, rennen und hüpfen sind dafür ebenso wichtig wie gesundes Essen und Trinken sowie geistige Nahrung. Wenn der Körper ausreichend Bewegung und Nährstoffe hat, fällt auch das Lernen leichter. Deshalb fördern wir schon bei Kita-Kindern die Freude an gesunder Ernährung und bringen die Kleinen spielerisch auf Trab.
Um gesund aufzuwachsen, muss ein Kind früh Verhaltensweisen lernen, die ihm guttun. Es muss Verantwortung für seine Ernährung übernehmen, ausreichend Schlaf bekommen und sinnvolle körperliche Aktivitäten ausüben. Viele Kinder kommen unausgeruht und ohne Frühstück in die Schule. Daher ist es wichtig, schon in der Kita zu lernen, was dem eigenen Körper guttut.
Das Rollermobil
Eine gute Motorik ist für Kinder bekanntermaßen die Grundlage für eine gesunde Entwicklung. Dies gilt insbesondere auch für die sichere Teilnahme am Straßenverkehr. Dass die motorischen Fähigkeiten vieler Kinder in den letzten Jahren nachgelassen haben, zeigen nicht nur unzählige Studien, sondern sehen wir auch im Rahmen der Radfahrausbildung in den Jugendverkehrsschulen. Um hier gegenzusteuern und sowohl die Schulen als auch die Kinder zu unterstützen, haben die Kinderstiftung Essen und die Verkehrswacht Essen gemeinsam das Projekt ROLLERMOBIL ins Leben gerufen. Beim ROLLERMOBIL handelt es sich um einen Anhänger. Der Anhänger ist vollgepackt mit 31 Tretrollern in verschiedenen Größen und Schwierigkeitsgraden sowie dem dazugehörigen Material, mit dem sich auf jedem Schulhof ein vielfältiger Parcours aufbauen lässt.
Die Kinder können damit im Unterricht oder in der OGS angeleitet auf dem Schulhof fahren und so mit viel Freude ihre motorischen Fähigkeiten, ihr Gleichgewicht und ihre Geschicklichkeit schulen. Sie lernen die sichere Fortbewegung mit dem Roller, was auch der späteren Fahrradausbildung zugutekommt. Praktische Beispiele zum Einsatz der Materialien und viele Übungen liegen ebenfalls im ROLLLERMOBIL bereit.
Und da die Nachfrage nach unserem Rollermobil alle unsere Erwartungen übertroffen hat, haben wir gemeinsam mit der Verkehrswacht Essen e.V. ein zweites Rollermobil an den Start gebracht. Jetzt rollen 2 Rollermobile durch unsere Stadt und sind durchgehend im Einsatz auf den Schulhöfen der Grund- und Förderschulen in Essen.
„Fünf am Tag – machen Kinder stark“
„Fünf am Tag – machen Kinder stark“ ist ein präventives und nachhaltiges Programm der Kinderstiftung Essen für ein gesundes Aufwachsen in Essener Kindertageseinrichtungen. „Fünf am Tag“ steht für fünf Portionen Obst und Gemüse täglich, denn so lautet die Empfehlung der Gesundheitskampagne des 5 am Tag e.V.
Initiiert haben wir das Modellprojekt 2010 mit dem Jugendamt und dem Gesundheitsamt in ausgewählten Essener Kitas verschiedener Träger: Zunächst bekamen sie Fördergelder für den Obst- und Gemüseeinkauf und ergänzende Bewegungsangebote sowie professionelle Ernährungsberatung. Fortbildungen für Erzieher*innen und die Einbeziehung der Eltern ergänzen das Angebot. Die Kitas tauschen ihre Erfahrungen aus und lernen voneinander. Über 14.000 Kinder und ihre Familien profitieren von der präventiven Gesundheitsförderung.
Ideenkiste
Mit großem Engagement und tollen Ideen füllen die „Fünf am Tag“-Kitas das Gesundheitsprogramm mit Leben. Auch in Pandemie-Zeiten sowie bei begrenzten finanziellen und räumlichen Möglichkeiten finden sie Wege, um mehr Ernährungsbewusstsein, Bewegungsfreude und Sensibilität für die Umwelt zu den Kindern und ihren Familien zu tragen.
Möchten Sie die Stadt mit uns gemeinsam kinderfreundlicher gestalten? Jede helfende Hand und jeder Euro trägt dazu bei. Für Ihr Engagement gibt es viele Möglichkeiten.
